【萌达健康】宝宝长痱子了？赶紧看看防痱小妙招吧！

夏天到来，宝宝的脸上、脖子、胸前、胳肢窝等地方开始长出针头大小的红色点状疹子，有经验的妈妈都知道，这是宝宝长痱子啦，不仅会让宝宝觉得剧痒、疼痛，还会因为宝宝猛挠而损伤皮肤。如何预防宝宝长痱子？如何治疗痱子？是妈妈们在夏天的重要课题哦！

由于宝宝新陈代谢率较高，也较易出汗。所以，盛夏时的体温温度越高时，长痱子的机会也就越高。

防痱的关键在于护理。

1、防治痱子的最好方法是保持环境凉爽，居室内部保持空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气。

2、宝宝的夏日衣着以清爽宽松为佳，衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布。

3、爸妈应帮宝宝天天洗澡，水温不宜过冷或过热，大约以38～42℃为宜。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。

4、饮食方面，应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，饮食中还应补充适当的盐分，并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。

5、不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。

6、爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。

7、不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。

8、花露水对缓解痱子症状有作用。花露水是花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品，对治疗痱子有一定的作用，但由于花露水中的薄荷、樟脑、酒精等成分可能对宝宝皮肤有刺激，不建议给宝宝使用普通的花露水，最好是选用宝宝专用花露水。严格来说，花露水并不能直接治疗痱子，但由于有较好的止痒效果，可减轻宝宝的不适，再加上家长注意做好其他预防工作，痱子会逐渐消退。